A quién no le gusta comerse un dulce de chocolate un Domingo o un día de fiesta. Bien pues pensando como hacerlo sin saltarnos la cocina «sana y nutritiva» salió este delicioso Volcán.
Ingredientes (para 2 volcanes aprox)
- 1 Berenjena
- 5 g aceite de coco (sustituible por aceite de oliva)
- 40 g chocolate valor sin azúcar añadido
- Edulcorante (stevia en mi caso)
- 6 claras de huevo
- 2 cdas de cacao en polvo desgrasado
- 1 cdita levadura en polvo
PROCEDIMIENTO:
Cortar las berenjenas por la mitad y rallar con un cuchillo. Espolvorear edulcorante por encima. Encender el horno a 200º e introducir las berenjenas por 20 min aprox.
Mientras se asan las berenjenas, derretir el chocolate y mezclar con los demás ingredientes.
Una vez cocidas las berenjenas, quitar la pulpa con una cuchara y añadir a la mezcla anterior y mezclar (se puede triturar si la berenjena queda muy entera)
Engrasar los moldes y poner 1 cdita de cacao en polvo desgrasado en el fondo.
Echar la mezcla en los moldes e introducir en el horno a 200º por 8-10 minutos
Podéis servir con miel por encima, frutos rojos, sirope de ágave, etc.
¡Buen provecho!
PD: no reveléis el secreto de la berenjena jjj
Jajajajajaja, se lo voy a hacer a mi prima … Q ella me lo hizo en versión 🐷
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Prueba y me cuentas! seguro que le encanta jjj
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