Cuántas veces hemos ido al supermercado buscando alimentos "integrales" y nos tiramos a ellos como locos pensando que son mas saludables que los alimentos que no son naturales. En el caso de hoy, voy a poner como ejemplo el pan. Pan blanco y pan integral. A diferencia del pan integral de "verdad", el pan blanco esta … Sigue leyendo ¿Pan «integral» o pan blanco con algo de «integral»?

¡PELIGRO! Sábado o Domingo, hora de comer y tienes invitados, o simplemente quieres hacer una comida RICA, SANA y SALUDABLE. Bien aquí te dejo una receta bien fácil y apta para todos los de la familia. Falsa pasta Carbonara: Vas a necesitar una pasta de calidad, a ser posible integral, ya que nos aportará mas … Sigue leyendo Pasta «Carbonara»